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Tag: Stress? I nostri casi risolti

Stress da lavoro? Combattilo così

By fabric17 | Senza categoria | 0 comment | 17 Dicembre, 2017 | 0

Di fronte alle difficoltà del lavoro ti viene voglia di mandare tutto al diavolo? Allora forse soffri di stress da lavoro (burnout). Segui i consigli!

Consigli per lo stress causato dalla cura dell’anziano malato

By fabric17 | Senza categoria | 0 comment | 8 Ottobre, 2017 | 0

“Ciao a tutti, mi chiamo Ornella ho 55 anni e da due vivo in un stato di stress totale. Curo mia madre, inferma a letto. Poverina non voglio certo incolparla ma, purtroppo, ho anche pensieri egoistici, che mi fanno sentire in colpa. Ma ormai la mia vita si è ridotta alle cure, disbrighi pratiche eRead more

3 motodi scientificamente provati per rilassarsi

By fabric17 | Senza categoria | 0 comment | 10 Settembre, 2017 | 0

Nel 1970 sono iniziate le ricerche scientifiche su alcune tecniche di rilassamento. Vediamo alcuni semplici metodi che sono stati studiati.

Che colleghi di lavoro stressanti!

By fabric17 | Senza categoria | 0 comment | 28 Luglio, 2017 | 0

“Salve, lavoro in un ufficio con altre 6 persone ma con due dei miei colleghi proprio non vado d accordo. Sembra che abbiano fatto comunella per contestarmi in tutto e mettermi in difficoltà…questo mi stressa e entro ed esco dal lavoro con il cattivo umore. Non vedo l ora che arrivino le ferie!” Sergio  Read more

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