Cosa mangiare per dimagrire? E’ la domanda che ci facciamo tutti prima o poi, alle prese con la bilancia. Lo sapevate che è possibile utilizzare il primo pasto della giornata come strumento per perdere peso? Ad affermarlo sono due nutrizioniste, Stephanie Clarke e Willow Jarosh di C & J Nutrition. Esse ci spiegano la proporzione perfettaRead more